Elke Piekatz-Bitter
Gesund­heits­oase

Ganz nach dem Motto „Sport soll Spaß machen“ können Sie in den Kursen der Gesundheitsoase etwas für ihre Gesundheit tun. Denn in einem bewegungsarmen Alltag hat die gezielte Gesundheitsförderung durch körperliche Aktivität eine immer größere Bedeutung.

Risikofaktoren können abgebaut werden und durch Bewegung können Schutzfaktoren aufgebaut werden. Dies hat einen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit. Mehr Wohlbefinden und Fitness, eine größere Leistungsfähigkeit sollen Ihnen helfen, Bewegung als eine ganz „normale Sache“ zu erleben und dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren.

Alle Kurse finden in den hellen, lichtdurchfluteten und mit speziellen Schwingböden ausgestatteten Räumen des Detha Fitness Clubs an der Bövemannstraße 4 in Greven statt. Sowohl Anmeldung, Durchführung und Bezahlung erfolgt durch die Gesundheitsoase.

Durch eine Vielfalt an Geräten wie z.B. Balance Pads, XCO's, Flexibar, Hanteln, Langhanteln, Tubes etc. wird Ihnen garantiert nicht langweilig und jede Stunde ein sportliches Erlebnis.

Die Kurse richten sich an Sporteinsteiger, Sportbegeisterte, junge und ältere Teilnehmer. Wir haben für jeden etwas dabei. Bewegung kennt kein Alter! Let's move!
Elke Piekatz

Aktuelles

Entspannung pur !!!!

Ende November startet ein neuer Kurs bei dem es um das Erlernen verschiedener Entspannungstechnken geht, wie z.B. Atemmeditation, Tai Chi, Yin Yoga, Progressive Muskelentspannung, Kurzentspannungstechniken etc.

Diese unterschiedlichen Methoden sollen dir helfen, im Alltag besser mit Stress umzugehen und die Balance von Körper und Geist wiederherzustellen.

Ich freue mich auf eine entspannte Zeit mit dir

Der Kurs startet am 26.11.2024-11.02.2025, immer Dienstags von 18.30-19.30 Uhr, Kosten 100 €

Geschlossen

An folgenden Terminen finden keine Kurse statt:

Weihnachtsferien 19.12.-05.01.2025

Ganz liebe Grüße Eure Elke

Anschrift

Alle Kurse der Gesundheitsoase finden an der folgenden Adresse statt:

Deltha Fitness Club
Bövemannstraße 4
48248 Greven

Bürozeiten

Montag: 9:30 - 11:30
Mittwoch: 14:00 - 15:30
Freitag: 15:00 - 16:00

Private Trainerstunden

1/2 Einzelstunde 25€
1 Einzelstunde 40€

Termine nach Vereinbarung
Kontaktieren Sie mich!